碧infinity雯

一期一会:

这顿晚饭,从准备到完成就是半小时。


我很享受的事情就是在厨房中把不同菜的时间规划地相互交织重叠起来。最后,很短时间里接二连三地端出一堆菜来。顺便还能把灶台抹干净,换句话来说,我不单单是拍照搞样子的,我更多是家常菜实战派的,我可以从匮乏的冰箱库存里面想方设法做出一桌菜来。

年年Lien:

抹茶红豆奥利奥起司蛋糕,新年做的第一款甜点~
下面用奥利奥饼干做的底,比上次做的抹茶千层口味更浓郁
感觉应该是最近做过的甜点中最好吃的一款了
手模最近在减肥,只能看我吃,哈哈~食谱最后两张

摸骨头大牙:

「牛油果香蕉奶昔+麦片」

跟大家强烈安利这个快手早餐。低GI,高蛋白纤维,饱腹感超强,重点是简单快手。睡太晚又还没到午餐时分的最佳过渡组合。

牛油果一个,香蕉一条,低脂奶一盒,搅拌成糊,口感滑溜溜。综合麦片是闺蜜亲手做的,无糖低脂,烤箱低温烘烤,可即食,我是空口就能吃完半包。

静 好:

小林加油站特约食谱:《不一样的西红柿汁》

早餐应该积极地摄取维生素C含量较高的水果或抗氧化物质丰富的蔬菜,再加上特级冷压初榨橄榄油,可大幅提升减重瘦身的效果,即可促进胡萝卜素的吸收,且吃少量就充满饱腹感,早上来一杯,以全新的概念养成健康的好习惯。

Ashe's world:

第922个印记

下雨天在家做菜写菜谱

是件乐事儿!

厨房食光演变成深夜报社~

做法见长图!

古耐~

Ashe's world:

第920个印记

厨房记食

趴体快手小菜

薯片大咖

赶快试试!

小贴士:有新鲜的虾,也可以不用煎啦,最重要的是做好后赶快吃!薯片很快不脆啦!

花湖:

元宵节快乐!送你一颗果酱汤圆


在这里祝大家元宵节快乐,阖家团圆!作为传统佳节,一定会有一款美食与之匹配啦~北方的元宵,南方的汤圆,总有一样是今天你要吃的。这款果酱汤圆香甜软糯、果味盎然,不喜欢豆沙和黑芝麻的甜党可以一试哦!(图片来自网络

食材:糯米粉400g、果酱适量、温水250g、白糖少许

步骤:

1.糯米粉和温开水混合,揉成光滑的面团,静置30分钟

2.面团分成小块,搓成小球,压成汤圆皮,放入果酱,小心的慢慢包裹并揉搓成汤圆坯

3.锅里烧开水,放入汤圆坯,煮至汤圆全部浮起后再略煮一会即可